In der Akademie für Sport und Gesundheit habe ich die Wirbelsäulentrainer- und Seniorentrainerausbildung gemacht. Während meines berufsbegleitenden Studiums der Gesundheitspsychologie wurde mir einmal mehr die positive Wirkung von Bewegung auf Wohlbefinden, Haltung und Ausstrahlung bewusst, unabhängig von Alter, körperlichem Zustand oder Krankheitsbildern.
Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, man kann jeden dort abholen wo er steht und mit achtsamem Training ein positives Körpergefühl erzeugen.