Kursplan Sand21


Live Kurs vor Ort im grossen Raum

Vor Ort 16 Plätze

Keine Anmeldung erforderlich

Teilnahme online über Zoom von Zuhause

Vor Ort 5 Plätze

Bitte per E-Mail anmelden

Woche 4 Oktober 26.10 .- 01.11.2026

Montag – 26.10.

09:00 – 10:00 Uhr

Pilates Ball- Miriam

10:30 – 11:30 Uhr

Pilates- Miriam

Ohne Anmeldung

17:30 – 18:30 Uhr

Pilates – Nancy

Ohne Anmeldung

19:00 – 20:00 Uhr

YogiLates- Christina

19:00 – 20:00 Uhr

Pilates – Miriam

Ohne Anmeldung

Dienstag – 27.10.

10:30 – 11:30 Uhr

YogiLates Frauen – Nancy

Bitte anmelden

16:15 – 17:15 Uhr

Pilates – Miriam

Ohne Anmeldung

17:30 – 18:30 Uhr

Rückenfit – Natalie

Ohne Anmeldung

19:00 – 20:00 Uhr

Pilates – Kim

19:00 – 20:00 Uhr

Pilates Männer – Rebecca

Ohne Anmeldung

Mittwoch – 28.10.

09:00 – 10:00 Uhr

Yogilates – Miriam

10:30 – 11:30 Uhr

Rückenfit – Miriam

Ohne Anmeldung

17:30 – 18:30 Uhr

Pilates Frauen – Nancy

Ohne Anmeldung

17:30- 18:30Uhr

Pilates – Kim

19:00 – 20:00 Uhr

Pilates – Kim

Ohne Anmeldung

Donnerstag – 29.10.

10:30 – 11:30 Uhr

Achtsames Gehen, Atmung und Pilates im Park

mit Miriam

Bitte anmelden

18:15 – 19:15 Uhr

Rückenfit – Nancy

19:30 – 20:30 Uhr

YogiLates – Nancy

Ohne Anmeldung

Freitag – 30.10.

09:00 – 10:00 Uhr

Pilates/Ball – Diana

10:30 – 11:30 Uhr

Pilates – Diana

Ohne Anmeldung

Samstag – 31.10.

10:30 – 11:30 Uhr

Rückenfitness – Festime

Sonntag – 01.11.

10:30 – 11:30 Uhr

Pilates- Dominique

10:30 – 11:30 Uhr

Pilates – Nancy

Ohne Anmeldung