Wir bieten speziell für Senioren altersgerechte Kurse vor Ort an. Diese Kurse sind auf die Bedürfnisse und körperlichen Voraussetzungen älterer Menschen abgestimmt, um Gleichgewicht, Mobilität, Kraft und Wohlbefinden zu fördern – Diese Kurse finden überwiegend am Vormittag statt.
Trainiere in deinem eigenen Tempo und profitiere von einem Programm, das dich unterstützt, fit und aktiv zu bleiben! Natürlich kannst Du auch online über zoom teilnehmen. Bei Fragen sind wir gerne persönlich für Dich da.