Buchst Du bei uns eine 10-Wochen-online Kurskarte, bekommst du unsere Videothek kostenlos dazu. Hier findest Du Videos zu verschiedenen Themen, die Du zeitlich ganz flexibel für Dein Training nutzen kannst. Bei Urlaub oder Krankheit kannst Du Deine Trainingszeit unterbrechen. Eine kurze Nachricht reicht.
In meiner Sand21 Videothek befinden sich mehrere professionelle, gesundheitsorientierte Pilates- und Rückenfitvideos, die Du jederzeit ganz flexibel zuhause für Dein Training nutzen kannst.
Die Videos haben eine Dauer von 30 Minuten. Es gibt Videos 30 Minuten im Stand und 30 Minuten auf der Matte. Je nach Zeit und Lust kannst Du Dir die Videos für Dein Training zusammenstellen. Für einige Videos brauchst Du eine lange Faszienrolle, einen FlexiBar-Stab, ein Balance-Kissen, einen Pilates-Ball oder ein Tuch. Es gibt aber auch Trainingsvideos ohne Gerät.
Für 20 € im Monat kannst Du die Videothek auch buchen, wenn Du die Kurse bei uns im Sand21 vor Ort nutzt.
Wenn Du bei uns ein 10 Wochen Online Training gebucht hast, bekommst Du die Videothek kostenlos dazu.