Schuhe aus und los!
Tanz Dich glücklich mit Nia Celebration. Termine im März und April
Freitag 20. März 17:00-19:00 Uhr Nia Dance Workshop
Freitag 17. April 17:00-19:00 Uhr Nia Dance Workshop
Was ist Nia?
Du erschaffst mit Nia eine neuartige, lebendige Beziehung zu Deinem Körper, Deinen Emotionen und Deiner Gesundheit.
Eine großartige Mischung aus Tanz, Kampfsport und Entspannung
Ein Workout mit Elementen (Energien) aus Jazz- & Modern Dance, Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido, Yoga und Feldenkrais.
Nia ist getanzte Lebensfreude.
Du tanzt zu Choreographien und freien Teilen – begleitet von abwechslungsreicher & inspirierender Musik. In Freedance-Sequenzen hast Du die Möglichkeit, Dich spontan zu bewegen und Deiner körpereigenen Kreativität – Deiner Persönlichkeit – Ausdruck zu verleihen.
Jede Bewegung kann in verschiedener Intensität ausgeführt werden und Du wählst je nach Tagesform und körperlicher Kapazität Dein Level. Ähnlich wie in asiatischen Kampfkünsten, bewegen wir uns im Nia barfuß, um die Füße und Fußgelenke zu stärken und die Körperwahrnehmung zu erhöhen.
Hier ist Raum für Dich!
Sei begeistert von Dir und Deinem Tanz. Genieße die Ausgelassenheit und Leichtigkeit, die Nia Dir bietet.
Kostenbeitrag 35,- € für den 2 Stunden Workshop oder 20,- € für die Teilnahme an nur der 1. Stunde.@sand21.de
See you on the dancefloor
Natalie Petrone-Somarriello
Nia Black Belt Teacher
Kommentar verfassen