Liebe Sand21 Bewegungsfreunde,
der neue Kursplan Woche 5 April ist hier einsehbar.
Neu! Jeden Donnerstag 10:30 – 11:30 Uhr. Achtsames Gehen und Pilates im Bunten Garten mit Miriam. Melde Dich an.
Ibiza Aktivreise im Juni und September. Pilates, Wandern, Strand und Hippie Märkte mit Miriam. 17. – 24. Juni (noch 1 freier Platz) und 23. – 30. September. Noch wenige Plätze frei. Preis auf Anfrage.
1. Mai 12:30-14:30 Uhr Workshop technikfreies Atmen mit Sevda Kocatepe.Breathwork ist eine Einladung, Dir selbst und Deinem eigenen Atem wirklich zu begegnen.Bitte anmelden. Beitrag 35 EUR.
Anmeldungen bitte per Email an info@sand21.de oder WhatsApp 01577-3041270
Slow Dating – Authentic Connection Sonntag 10. Mai 16:30 – 19:30 Uhr. Infos und Anmeldung unter: https://slow-dating-mg.eventbrite.de
Miriam Spancken & Dein Team von Sand21
Zentrum für Bewegung und Gesundheit
Miriam Spancken, Sandradstraße 21, 41061 Mönchengladbach
Mobil: 01577-3041270 Festnetz: 02161-6787544
www.sand21.de
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