Liebe Sand21 Bewegungsfreunde,
der neue Kursplan Woche 3 Juni ist hier einsehbar. Keine Angst vor Hitze! Unser Kursraum ist schön kühl und wir passen die Kurse an das warme Wetter an.
Neu: Donnerstags 10:30 – 11:30 Uhr. Achtsames Gehen und Pilates im Bunten Garten mit Miriam. Melde Dich an.
SUP – Paddle Pilates Event auf den Maasplassen in Roermond mit Miriam. Klicke hier für Infos.
Ibiza Aktivreise im September. Pilates, Wandern, Strand und Hippie Märkte mit Miriam. 23. – 30. September. Noch wenige Plätze frei. Preis auf Anfrage.
Special Yin Yoga & Sound Bath mit unserer neuen Trainerin Christina Berhane. Am 21.06. oder 19.07. von 17:00-20:00 Uhr. Anmeldung bis zum 14. 06. Sonderpreis 30,- EUR.
Neu: Freitags 18:00 – 19:30 Uhr. Lichtwellenatmung mit Sevda Kocatepe. Beitrag 18 EUR. Bitte anmelden.
Anmeldungen bitte per Email an info@sand21.de oder WhatsApp 01577-3041270
Miriam Spancken & Dein Team von Sand21
Zentrum für Bewegung und Gesundheit
Miriam Spancken, Sandradstraße 21, 41061 Mönchengladbach
Mobil: 01577-3041270 Festnetz: 02161-6787544
www.sand21.de
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