Liebe Sand21 Bewegungsfreunde,
der neue Kursplan Woche 3 Juli ist hier einsehbar. Keine Angst vor Hitze! Wir passen die Kurse an das warme Wetter an und werden viel mobilisieren und dehnen.
Qxyroom Mönchengladbach Mittwoch 15. Juli 18:30 – 20:30 Uhr: Seminar Pilates und Darmgesundheit mit Miriam im Oxyroom. Noch 1 Platz frei.Klicke hier für Infos.
Neu: Donnerstags 10:30 – 11:30 Uhr. Walking und Pilates im Bunten Garten mit Miriam. Melde Dich an.
SUP – Paddle Pilates Event 6. August 18:15 – 20:15 Uhr auf den Maasplassen in Roermond mit Miriam. Klicke hier für Infos.
Ibiza Aktivreise im September. Pilates, Wandern, Strand und Hippie Märkte mit Miriam. 23. – 30. September. Noch 4 Plätze frei. Preis auf Anfrage.
Special Sound Bath mit unserer neuen Trainerin Christina Berhane. Am Montag 20.07. von 20:15 – 21:15 Uhr. Sonderpreis 17,- EUR. Für Infos klicke hier.
Anmeldungen bitte per Email an info@sand21.de oder WhatsApp 01577-3041270
Miriam Spancken & Dein Team von Sand21
Zentrum für Bewegung und Gesundheit
Miriam Spancken, Sandradstraße 21, 41061 Mönchengladbach
Mobil: 01577-3041270 Festnetz: 02161-6787544
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